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Deporte y ansiedad

'Cuando la ansiedad te bloquea'

Hablamos de sus experiencias vitales con dos deportistas de élite: el pelotari Pablo Berasaluze y el ciclista Iván Gutiérrez.

  • Bicicleta sobre el asfalto

    sombra de una bicicleta sobre el asfalto

    19:04 min
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"El ciclismo es un deporte excesivamente exigente en lo físico y en lo mental. Con un alto nivel de autoexigencia, y eso te puede acabar pasando factura". Nos lo cuenta el ex-ciclista Iván Gutiérrez, campeón del mundo contrareloj. Una depresión, de la que no supo cómo hablar al principio, le dejó fuera de la competición. Hoy, reconoce que la depresión es una enfermedad que te acompaña de por vida, pero que controlada te permite seguir adelante, aunque a veces sea duro. Muchas carreras y noches fuera, la sensación de fracaso, el miedo a dejar de ganar carreras... La vida del deporte de élite no es todo oropel. Lo sabe muy bien otro gran deportista que también ha sufrido una depresión. Pablo Berasaluze cayó una tras una pérdida personal, y eso fue más duro y difícil de superar que la rotura del tendón de Aquiles que acabó con sus posibilidades de ganar una final. Pero el mensaje de ambos está lleno de fuerza, y esperan que sirva para quienes aún no se atreven a contar qué les ocurre por miedo a ser estigmatizados.