Ganbara - De Cerca
SALUD
¿Por qué me duele la tripa?
MIRIAM DUQUE| EITB MEDIA
La nutricionista y divulgadora, Ángela Quintas, nos presenta un manual de recetas y buenas prácticas para cuidar y regenerar nuestra microbiota
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áNGELA qUINTAS
18:02 min
Primero fue "Adelgaza para siempre", después llegaron: "Las recetas de adelgaza para siempre" y "El secreto de la buena digestión" y ahora: "¿Por qué me duele la tripa?". La especialista Ángela Quintas explica en su último libro de manera muy sencilla, cómo entender qué es la microbiota y qué alimentos le sientan bien. Cada vez son más lo que padecen problemas como: úlceras gástricas, hernias de hiato, colon irritable, intolerancias y eso, asegura, es reconducible. Puede que tu microbiota haya perdido su equilibrio, pero hay formas de devolvérselo y olvidarte de problemas y malas digestiones; por que el equilibrio entre salud y enfermedad depende en un porcentaje muy alto del buen funcionamiento de nuestra barrera intestinal.
