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psicologia
Ziortza Karranza: 'Es importante saber cerrar etapas y cerrar años'
Llegamos a final de 2016 y con la psicóloga y sexóloga, Ziortza Karranza, hemos aprendido cómo cerrar bien el año que se marcha.
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9:01 min
Para "cerrar" bien un año como dicen los psicólogos, primero hay que explicar qué se considera "cerrar". Según ha explicado Ziortza Karranza en 'Graffiti', cuando termina el año ( también cuando finaliza el mes o el día) conviene echar la vista atrás y recordar los buenos y malos momentos para tener constancia de cómo vivimos, de los deseos que tenemos. A veces todo va demasiado rápido y no hay tiempo para pensar. Ziortza ha explicado también la importancia de cerrar etapas vitales, de llevar a cabo un duelo si lo que ha ocurrido ha sido doloroso, para poder mirar al futuro con fuerza y esperanza.
za y esperanza.