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'El Grupo'
La buena forma física, beneficio para el cuerpo y la mente
En la sección 'El Grupo' recibimos a seis personas que han hecho de la actividad física su gran afición e, incluso, su modo de vida.
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20:05 min
Seis personas han venido a 'Graffiti' a hablarnos de la práctica de actividad física desde varios puntos de vista.
Endika Montiel es campeón de España de la modalidad Men's Physique, entrenador personal y nutricionista. Eduardo Urrutikoetxea ha sido varias veces campeón de Euskadi y de España de culturismo, subcampeón de Europa y competidor también a nivel mundial. En la actualidad es entrenador y titular del gimnasio Urban Gym de Bilbao.
Borja Maíllo ha sido monitor de gimnasio y sigue manteniendo su buena forma física a base de ejercicio y dieta. Pilar Sarnago, que viene de la abogacía, es entrenadora personal. Sherezade Villar ha empezado a competir en la modalidad de Bikini Fitness. Susana Roda es monitora de spinning y pilates en el gimnasio Urban Gym de Bilbao.
Todos son un ejemplo de esfuerzo y disciplina, y coinciden en que la actividad física es buena no solo para el cuerpo, sino también para la mente.
