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No dejes para mañana...
Con Ziortza Karrantza hablamos de la procrastinación
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16:53 min
O la tentación de dejar las tareas pendientes para más tarde. Se puede confundir con la pereza. La procrastinación nos puede llevar incluso a perder relaciones. La psicóloga Ziortza Karrantza nos recomienda realizar una lista de compromisos o deberes pendientes e ir tachando a medida que cumplimos nuestros objetivos. Darnos una pequeña recompensa a nosotros mismos cuando lo hacemos tampoco viene mal.
