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Graffiti
¡Socorro! Tengo que hablar en público
La timidez genera bloqueos mentales que nos impiden mantener relaciones saludables con los demás
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Una persona tímida se esconde. Foto: PxHere
7:13 min
Una persona tímida puede ser introvertida o extrovertida, pero experimenta un bloqueo mental a la hora de hablar con sus semejantes. Esto le genera sufrimiento. Nuestra psicóloga Ziortza Karrantza, del gabinete Gurenduz, nos proporciona unas pautas para superar el problema. Se trata de establecer objetivos realizables, dar pequeños pasos que afiancen la autoestima personal.
