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PSICOLOGIA

Adiós 2020, bienvenido 2021: consejos para despedir bien un año complejo y doloroso

La psicóloga y sexóloga Ziortza Karranza nos ayuda a hacer balance de este 2020, a saber despedirlo de forma sana emocionalmente, y nos da consejos para afrontar el 2021 con serenidad y fortaleza

  • Cierre de año 2020

    Cierre de año 2020

    14:19 min
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Nuestra psicóloga y sexóloga Ziortza Karranza nos recuerda que si bien todos los fines de año tienen algo de catártico, estes 2020 puede serlo mucho más si somos capaces de hacer balance honestamente y con valentía. El adiós a un año inolvidable donde la pandemia ha puesto nuestras vidas patas arriba es más que nunca necesario. UnUna despedida que, si logramos hacerla bien, nos ayudará a arrancar 2021 con ilusión y con sentido común.