mas que palabras
Profesor Angulo
Caminar más de 10.000 pasos al día es beneficioso para nuestra salud
Superar los 10.000 pasos diarios reduce el colesterol, la tensión sanguínea y nuestro índice de masa corporal. Algunos investigadores clasifican el tipo de vida, según el número de pasos diarios.
-
andar salud
14:20 min
Según un estudio, el paseo por obligación dura entre diez y quince minutos. En cambio, caminar por disfrute y tiempo libre se hace, por término medio, entre cuarenta minutos y una hora.
