Vivir para ver
Sukadikas
Verduras de tierra
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Ana Beltran, del centro Sukaldikas de Bilbao, conversa sobre la importancia de las verduras en nuestra dieta diaria. Conocemos sus características y cómo nos influyen
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Verduras de tierra, necesarias para la salud
26:34 min
Ana Beltrán hoy nos explica la importancia de que las verduras estén presente en nuestros menús diariamente. A ella le gusta hacer la diferenciación entre las verduras de la tierra y las del mar, más conocidas como las algas. Conversamos sobre las características y su importancia de las verduras y las diversas formas en las que las podemos ingerir. Sobre todo ello girará el próximo encuentro en el centro Sukaldikas de mañana jueves.
La nutricionista Ana Beltran nos explica paso a paso cómo hacer unas deliciosas verduras con tempura para momentos especiales. Encontrarás las explicaciones de la receta en el audio que acompaña esta noticia. Si prefieres conseguirla en escrito, no dudes en solicitarlo a través del mail del programa: vivirparaver@eitb.eus
