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22/03/2021

16:14

Vivir para ver

Preparación física

'La cima no es para tanto, el camino es lo que importa'

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Lide Leibar, preparadora física personal, destaca la importancia de un buen asesoramiento en la preparación física para la práctica deportiva de cualquier tipo

  • Lide Leibar apuesta por la preparación física personalizada y responsable

    Lide Leibar apuesta por la preparación física personalizada y responsable

    17:55 min
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Lide Leibar ha tenido desde niña una conexión especial con la montaña y el deporte gracias a la pasión transmitida por su familia. Ella comenzó en los deportes escolares, para después pasar a la competición en el esquí de montaña y después acercarse a la alta montaña en los últimos años. Estudió el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Vitoria-Gasteiz y el Máster de Alto Rendimiento Deportivo en Madrid. Su Trabajo de Fin de Master se tituló “Aspectos físicos del esquí de montaña” porque en este entorno es en el que se encuentra más a gusto. Tras el tiempo de confinamiento y ante las restricciones de movilidad ha apostado por la actividad de entrenadora personal y  así es como ha comenzado a ofrecer sus servicios a todos aquellos corredores, esquiadores de montaña, ciclistas… que quieran mejorar y disfrutar sufriendo un poquito Uno de los que trabaja con Lide Leibar consiguiendo muy buenos resultados es Axier Alonso.

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