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16/01/2018

13:19

Radio Vitoria Gaur Magazine

SECOT

La importancia de estar activos en todas las situaciones de nuestra vida

Así lo pensaron hace años las personas que se acercaron a SECOT en Álava, una asociación de personas que superaban los 65 años pero que pensaban que podían seguir aportando ayuda y conocimiento.

  • 30:07 min
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El fin de la vida laboral es un motivo de alegría para la gran mayoría pero, para otros, puede ser el comienzo de una etapa difícil.

Estar durante toda la vida trabajando y pasar a no tener ninguna obligación laboral es uno de los momentos en los que más riesgo se corre de padecer una depresión.

No sentirse útiles o el hecho de que esta nueva etapa no sea como la habían planeado, que no cumpla sus expectativas puede crear un cuadro depresivo.

Sin embargo, existen algunos trucos para sobrellevar mejor esta etapa que, en muchas ocasiones, puede convertirse en la mejor de la vida.

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