Radio Vitoria Gaur Magazine
OBESIDAD Y SOBREPESO
Una de cada tres personas en todo el planeta tiene sobrepeso
Se siguen sucediendo estudios diversos que nos hablan de porque engordamos en invierno o de que el ejercicio físico sirve poco para adelgazar aunque nos pone las pilas en llevar una vida saludable.
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20:34 min
Perder peso es uno de los deseos compartidos por la gran mayoría de la población.
Y no solo por estética. La obesidad es factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y once tipos de cáncer. Es, pues, la primera causa de muerte prevenible.
¿Sabían que los vecinos de la localidad coruñesa de Naron se han propuesto perder cien mil kilos en dos años?
Allí 6 de cada 10 adultos tienen sobrepeso.
300 vecinos ya se han adherido al plan, un plan que pasa por seguir una dieta equilibrada, la realización de ejercicio físico y el sometimiento a un seguimiento médico periódico.
Los kilos que adelgacen se transformarán en kilos de alimentos de primera necesidad para el banco de alimentos.
Todo el pueblo se ha implicado en esta empresa. Agentes de la policía local acompañarán a los escolares en su camino al cole en bicicleta o a pie, los hosteleros ofrecerán menús saludables de dieta atlántica y los barrios competirán para ver cuál gana la batalla a la báscula.
El programa gallego acaba de presentarse en sociedad pero ya lleva dos años de rodaje y ya se han conseguido los primeros logros: los 276 ancianos de 70 a 96 años participantes en los programas de baile y gimnasia terapéuticos que caminan 8 kilómetros diarios supervisados por especialistas han sufrido la mitad de ingresos hospitalarios que el grupo de control que no hizo ejercicio.
