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CÓMO COMO
Qué hacer para recuperar la pérdida de masa muscular
Con la nutricionista Amaia Martioda nos fijamos sobre todo en aquellas personas más habituadas al deporte, y que hayan podido perder algo de masa muscular.
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Amaia Martioda
16:00 min
Estos meses de pandemia, encerrados en casa, han provocado que descuidemos la alimentación y también nuestro ejercicio físico. Ahora toca ponernos a punto, y esta mañana queremos fijarnos sobre todo en aquellas personas más habituadas al deporte, y que hayan podido perder algo de masa muscular.
