Tema del día
COVID Y LA RECUPERACIÓN FÍSICA
La importancia de la actividad física para recuperarse del covid
Eitb Media |AG
Sara Maldonado, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, defiende la importancia de hacer ejercicio para recuperarse de la infección, pero también como manera de prevenir los síntomas más graves. La actividad física, insiste, fortalece el sistema inmunológico.
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Sara Maldonado
13:22 min
En estas semanas estamos abriendo una ventana para intentar responder a las dudas y cuestiones sobre el coronavirus que más nos preocupan. Se trata de resolver preguntas que nos hacemos: hemos explicado, por ejemplo, la forma correcta en la que hay que hacerse un test de antígenos y cómo interpretar los resultados. También hemos hablado sobre la idoneidad de la tercera dosis de la vacuna contra la covid o de la inmunidad celular y su importancia para combatir la enfermedad.
Y en esta ocasión hemos querido aordar una nueva cuestión. No es un secreto que muchas personas que se han contagiado, han notado después que se sienten más flojos, que físicamente el bicho les ha dejado tocados. Por eso hemos del covid y la actividad física. Y de la importancia de que ésta última sea controlado por un especialista.
Sara Maldonado, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nos ha ayudado a dar respuesta a las principales dudas en torno a esta cuestión.
