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Salud
¿Qué es la inflamación y qué alimentos pueden prevenirla?
A.E.M.
Cada vez más profesionales de la salud hablan de la inflamación y señalan que es uno de los grandes males del siglo XXI. Ainhoa Sánchez, psiconeuroinmunóloga, aclara algunas de estas cuestiones
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Alimentos que previenen la inflamación
12:39 min
Cada vez más profesionales de la salud, médicos de diversas especialidades, nutricionistas, dietistas, psicológos, psquiatras y hablan de la inflamación y señalan que es uno de los grandes males del siglo XXl. Hay quien considera que lo que en parte se desconoce es que, además de los fármacos, existen diferentes alimentos que ayudan a evitarla, gracias a sus numerosas propiedades. ¿Existe la inflamación, qué es si es así, qué consecuencias tiene, se puede prevenir, cuáles son los mejores alimentos para prevenir la inflamación, para poder tener mejor salud?. Estamos en septiembre y es un mes de retomar buenos hábitos tras los excesos veraniegos. En el espacio en el que desmontamos mitos, Ainhoa Sánchez, profesional de la psiconeuroinmunología, nos ayuda a aclarar algunos de estos conceptos. Además, nos da una completa lista de alimentos que ayudan a prevenir estas dolencias que afectan a la parte física y psíquica de las personas.
