Cambiar de hábitos en septiembre sin sufrir es posible

Mi dieta cojea en redes sociales, Aitor Sánchez, es uno de los dietistas, nutricionistas más populares y con mayor número de seguidores. Una temporada más tenemos la suerte de que nos acompañe en el programa, en 'Radio Vitoria Gaur'.

Comenzamos retomando la rutina, las buenas costumbres tras los excesos del verano. En esta ocasión Aitor Sánchez nos cuenta cómo tener unos hábitos de alimentación saludables y cómo lograr que nuestros objetivos y buenos propósitos perduren en el tiempo.