Cerrar

Qué me estás contando

Qué me estás contando

Vídeos

Veinte minutos, el tiempo mínimo que deberíamos invertir en cada comida
QUE_ME_ESTAS_CONTANDO

Veinte minutos, el tiempo mínimo que deberíamos invertir en cada comida

La médica nutricionista Ana Garbizu habla sobre las profesiones sedentarias y la alimentación. Asegura que es vital hacer cinco comidas, que las principales duren 20 minutos y que comamos despacio.