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Para estar tan guapa
Miranda Kerr revela su secreto: 'Yoga, meditación y dieta súper sana'
La filosofía de vida de la modelo se basa en el axioma "mente sana en cuerpo sano". Desde que ha sido madre, Kerr ha encontrado en la meditación "la mejor forma de relajarse y encontrar paz".
Además de tener una genética privilegiada, Miranda Kerr empeña mucho tiempo y esfuerzo para lucir así de estupenda. Parece mentira que a sus 29 años y tras haber sido madre, Miranda tenga una figura estupenda. Ahora, la modelo de Victoria's Secret ha revelado su filosofía de vida: "Mente sana en cuerpo sano".
Miranda confiesa que cada mañana dedica por lo menos media hora a practicar yoga, algo que su impresionante cuerpo refleja a la perfección. En una entrevista al diario Daily Mail, la modelo ha explicado que ha practicado durante varios años pilates, ejercicios de estiramiento y bandas de resistencia, algo que asegura que es "súper sano".
También está siempre muy pendiente de su alimentación, y vigila que se componga de productos saludables.
Desde que ha sido madre, Kerr confiesa que ha encontrado en la meditación la mejor forma de relajarse y encontrar paz. Aprovecha cuando va en el coche de camino al trabajo o en un avión para buscar su momento de reflexión interior. Y es que ya lo dice ella: "Creo que la salud es riqueza". Si eso es así, ella debe ser multimillonaria.