Distrito Euskadi
Entrevista
¿Qué es la asertividad?
EITB Media
Amaia Bakaikoa, psicóloga, habla en Distrito Euskadi de la asertividad. Afirma que se trata de "expresar emociones negativas, demostrar tu desacuerdo sin que la otra persona se sienta molesta".
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Amaia Bakaikoa
24:31 min
La asertividad es un modo de autoafirmación, sin agresión, pero sin caer en la pasividad: la asertividad es decir no cuándo no estás de acuerdo. Hablar de lo que tú sientes, aunque la mayoría opine lo contrario.
Por ejemplo, recordar que la gabarra no salió cuando ganó el equipo femenino del Athletic. La asertividad es decirlo -si es tu opinión- aunque te reprochen que no es el momento para recordarlo.
Asertividad en psicología es la habilidad que permite expresar de manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, las emociones frente a otra persona.
