Vivir para ver
Podología
Importancia deportiva de los pies
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Analizamos con el podólogo Alex Azkarate la importancia de los pies y sus cuidados en la práctica deportiva. Hay que adecuar calzado, calcetines y demás cuidados para un mejor resultado deportivo.
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22:18 min
El podólogo Alex Azkarate nos da las claves para que la práctica deportiva resulte completa. Hay que conocer qué tipo de deporte es el más adecuado a nuestras características físicas y entre ella hay que darle a los pies la importancia que se merecen.
Tenemos que prestar atención a las superficies sobre las que se realiza la elección deportiva de cada persona y saber cómo se adecuan nuestros pies a ellas. Realizar un estudio biomecánico es más que recomendable, sobre todo si hablamos de una práctica deportiva intensa.
Los profesionales encargados del cuidado de nuestros pies están siempre abiertos a echarnos una mano y aconsejar sobre las mejores condiciones para nuestro disfrute deportivo. Especial atención merecen los pies de los más pequeños cuando se están iniciando en el deporte. Es fundamental elegir bien la modalidad deportiva y el calzado para su ejecución.
