El Mirador
Sociedad
Retos y buenas intenciones después del verano
AA|Radio Vitoria
¿Alguna vez os habéis planteado aprender un idioma, dejar de fumar o hacer deporte después de verano? Hoy lo tratamos.
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24:37 min
Enero es el mes de los buenos propósitos pero septiembre también y cada vez más. Y en esos planes, retos, buenas intenciones nos vamos a centrar. Ejercicio, idiomas y consejos de una psicóloga para afrontar la vuelta al trabajo, quienes lo tengan, con una sonrisa y en positivo.
Saber cómo organizarnos y si esto de tener tantas buenas intenciones es positivo o contraproducente.
Le preguntamos a la psicóloga Ziortza Karranza si estamos haciéndolo bien. Y sobre todo ¿cómo podemos encarar la vuelta con buen ánimo? ¿Existe el denominado sindrome postvacacional?
Además, nos acompañan Itziar Faido, responsable de comunicación del gimnasio ATLAS, y Carmen Arnal, directora de Zador Idiomas.
