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23/03/2021

14:20

sociedad y cultura

Cambio de hora

¿Afecta el cambio de hora a la salud?

Este fin de semana, la madrugada del sábado al domingo, a las 2 serán las 3. Dormiremos una hora menos. Un cambio de hora que desde hace tiempo está en cuestión

  • ¿Afecta el cambio de hora a la salud?

    Cambio horario

    5:43 min
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Desde hace 80 años seguiremos adelantando una hora el ultimo domingo de marzo y retrasando el reloj en octubre. El cambio horario tiene consecuencias negativas sobre la salud para algunos expertos. Los especialistas advierten de los efectos perniciosos en el reloj biológico humano.

Este fin de semana, la madrugada del sábado al domingo, a las 2 serán las 3. Dormiremos una hora menos. Un cambio de hora que se produce dos veces al año y que afecta a todos los países de la Unión Europea. Preparados para cambiar las manecillas del reloj pero, ¿cómo nos afectan los cambios de hora?. 

En Radio Vitoria escuchamos a José Luis Casero presidente de Arhoe, la comisión para la racionalización de los horarios españoles y a Marian Rol, miembro del grupo de cronobiología de la sociedad española del sueño.

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