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Propósitos para el nuevo año
En el gimnasio: con ganas, pero sin pasarse
EITB MEDIA
Primer lunes del año, día de trabajo para muchas personas y día de comenzar con nuevos proyectos como, por ejemplo, ponernos en forma.¿Es un tópico esto de que en enero aumenta la afluencia gente a los gimnasios?
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El gimnasio K2 lleva casi tres décadas en funcionamiento.
14:20 min
Hemos querido comprobar empíricamente si enero sigue siendo el mes de los nuevos usuarios en los gimnasios. Nos acercamos al Gimnasio K2, que lleva casi 30 años poniendo en forma a las y los gasteiztarras. Nos atiende Laura Martínez, entrenadora personal y profesora de spinning. Ella nos explica cómo podemos mantener nuestra motivación intacta para no abandonar el deporte a la primera de cambio.
