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03/01/2022

14:34

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Propósitos para el nuevo año

En el gimnasio: con ganas, pero sin pasarse

EITB MEDIA

Primer lunes del año, día de trabajo para muchas personas y día de comenzar con nuevos proyectos como, por ejemplo, ponernos en forma.¿Es un tópico esto de que en enero aumenta la afluencia gente a los gimnasios?

  • Exterior del gimnasio K2

    El gimnasio K2 lleva casi tres décadas en funcionamiento.

    14:20 min
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Hemos querido comprobar empíricamente si enero sigue siendo el mes de los nuevos usuarios en los gimnasios. Nos acercamos al Gimnasio K2, que lleva casi 30 años poniendo en forma a las y los gasteiztarras. Nos atiende Laura Martínez, entrenadora personal y profesora de spinning. Ella nos explica cómo podemos mantener nuestra motivación intacta para no abandonar el deporte a la primera de cambio.

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