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¿Son la patata y el boniato los aliados perfectos para la pérdida de grasa?

Gabriela Uriarte explica que las patatas y los boniatos son dos alimentos muy similares, son fuentes de almidón y carbohidratos, de fibra, y no aportan gran contenido calórico si no se consumen fritos. Los incluiría en una dieta de pérdida de grasa.