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¿Cómo disfrutar más del plato principal que del picoteo?

Hay muchas personas que disfrutan más del picoteo que del plato principal diario. Gabriela Uriarte señala que el comer emocional es parte intrínseca de cómo somos como personas. Por ese motivo, hay que buscar el punto de disfrute y sabor en los platos del día a día.