¿Cuáles son los métodos de cocción más sanos en el día a día?
EITB MEDIA
La cocción al vapor es la mejor manera para conservar todos los nutrientes de los alimentos. Otra opción saludable puede ser cocinar a la plancha, según explica nuestra nutricionista Gabriela Uriarte.
Si te interesó esto, quizá te interesen estos otros temas