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¡Consejos para mejorar nuestros hábitos alimentarios haciendo pequeños cambios!

La dietista y nutricionista Nerea Segura nos da varios trucos para, haciendo pequeños cambios al día, podamos mejorar nuestros hábitos alimentarios. Y es que, según explica, eso es más fácil y efectivo que hacer cambios drásticos en la dieta. Nos da la receta de un delicioso cóctel sin alcohol.