Joseba Arguiñano Sukalerrian
Bideoak
Ibon Larrinagak gorputz-enborra lantzeko hiru ariketa proposatu dizkigu Erandiotik, Pura Vida entrenamendu zentrotik. Muskulu abdominalek, gerrialdekoek, pelbisekoek, ipurmasailak eta bizkarrezurreko muskulatura sakonak osatzen dute enborra, eta horiek lantzeko ariketak dira.
© EITB - 2025 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa