Nekane Murga anima a practicar ejercicio y adoptar hábitos de vida saludable

La consejera de Salud del Gobierno Vasco, Nekane Murga, ha afirmado en que el ejercicio físico, una alimentación sana y adoptar hábitos de vida saludable son "la mejor receta para curarse en salud".

Murga participó ayer, domingo, en la VII edición del Getxotik Oinez Bizi, un paseo popular que todos los años conmemora en la localidad vizcaína el Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril) y el Día Mundial de la Salud (7 de abril).

Al término del recorrido, Murga insistió en que la práctica regular de la actividad física, con la intensidad adecuada a cada persona, reduce el riesgo de sufrir, entre otras enfermedades, cardiopatías y accidentes cardiovasculares, diabetes tipo II, hipertensión arterial, embolias, cáncer de colon y mama o trastornos mentales.

A pesar de valorar positivamente la progresiva implicación de la ciudadanía en el cuidado de la propia salud, la consejera reconoció que queda aún "mucho camino por recorrer" ya que en Euskadi apenas un tercio de la población adulta desarrolla un nivel de actividad física suficiente para mantenerse en buen estado de salud. Mejorar esa realidad es precisamente uno de los objetivos contemplados en el Plan Vasco de Salud 2013-2020.