graffiti
Psicología
Intestino y cerebro, una relación intensa
La psicóloga Ziortza Karranza analiza la influencia de la alimentación en nuestro estado mental y emocional.
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El cerebro y los alimentos
18:41 min
En su sección semanal en el programa "Graffiti", la psicóloga y sexóloga del gabinete Gurenduz, Ziortza Karranza, analiza cómo influye la alimentación en nuestros sentimientos y emociones.
En nuestra sociedad prácticamente todo lo celebramos con una comida, y a los niños y niñas se les premia con comida que les gusta. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el intestino y el cerebro están conectados y que la comida tiene efecto en nuestro estado mental y emocional.
Si uno está nervioso, la comida le puede sentar mal, y si está relajado, todo lo contrario. Y un dato sorprendente: de cada diez comunicaciones entre el cerebro y el intestino, nueve las realiza el intestino.
