Vivir para ver
Macrobiótica
No utilizar alimentos extremos
Vivir para Ver
Nerea Zorokiain nos hace un rápido repaso sobre aquellos aspectos de la macrobiótica que nos pueden ayudar a no padecer o mejorar dolores en general. La alimentación y el estilo de vida es fundamental
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19:16 min
Dolores de cabeza, articulares, musculares o fibromialgias pueden resultar paralizantes en nuestras rutinas diarias. A través de la alimentación y en concreto de la macrobiótica conseguimos equilibar nuestras fuerzas internas y encontrarnos mucho mejor. Se trata de una especie de desintoxicación que hará que los dolores que tenemos sean más llevaderos o que intentemos retrasar cualquier otro tipo de dolor futuro. La receta de hoy nos muestra una infusión de té Kukicha con kuzu y umeboshi.
