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Coronavirus
¿Cómo disfrutar del tiempo que tengamos que pasar en casa?
A.E.M.
Estefanía González Alcántara, Estefi psicóloga, nos da las claves para gestionar de manera optimista ese período en el que tenemos que permanecer en nuestros domicilios por el Covid 19
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Una mirada optimista ante el Covid 19
10:32 min
Seguro que recuerdan a los médicos de Wuhan en China bailando en los hospitales para ponerle una sonrisa al coronavirus, cuando atravesaban el peor momento de la crisis del Covid 19. También el cantante Jorge Drexler ha compuesto una canción optimista titulada “codo con codo” frente al coronavirus. El cantautor, de profesión médico, ha afirmado "de esta saldremos juntos".
Pero el miedo, el susto para algunos está ahí. Pacientes de riesgo, afectados, familiares…Y quienes tienen que pasar la cuarentena en casa, aunque estén bien, se enfrentan a días, con sus 24 horas, encerrados en sus casas. ¿Cómo se puede gestionar de manera optimista ese periodo, esas dos semanas?. Las autoridades sanitarias aconsejan pasar el mayor tiempo posible en casa. Ahora que llega el fin de semana, quizás podamos hacer otros planes y disfrutar de otras actividades que habitualmente no realizamos o simplemente descansar. Estefanía González Alcántara, Estefi psicóloga, nos aporta una mirada realista y gargada de optimismo.
