Radio Vitoria Gaur Magazine
Confinamiento
Sobrellevamos el #QuédateEnCasa con los consejos de la psicóloga Elena García Ozores
Dibujar, hacer yoga o cualquier cosa que nos haga movernos, colgar unos cuadros, tareas que tenemos pendientes o simplemente tirarnos a no hacer nada, son algunas de las propuestas
-
#QuédateEnCasa
15:13 min
Estamos viviendo días de incertidumbre, de estrés, e incluso ansiedad. Son momentos de miedos, de dudas; días que son duros emocional y psicológicamente especialmente para quienes están en los hospitales, pero también para el resto de la población.
Así que vamos a intentar sobrellevarlo de la mejor manera posible y vamos a hablar con quienes nos puede facilitar una serie de pautas para que ni la situación, ni la enfermedad, ni el confinamiento tengan un impacto negativo tan grande en nuestro estado emocional.
Charlamos con Elena García Ozores, psicóloga de Cocodoc.
