café de las 10
Salud mental y deporte
La importancia de la salud mental en la práctica deportiva
EITB MEDIA
"Deporte y salud mental” es el título de las jornadas formativas que se celebrarán el 6 y el 7 de marzo en la sala de conferencias de Fundación Vital organizadas por la Federación de Asociaciones Deportivas de Álava.
-
DEPORTE Y SALUD MENTAL
27:06 min
El objetivo de estas jornadas es abordar aspectos clave relacionados con la salud mental en el ámbito deportivo. Hablamos de temas como la influencia de la familia, el impacto en la salud, la atención a la infancia, la gestión de la depresión, el desarrollo personal o el manejo del trastorno bipolar, que serán tratados a través de ponencias y mesas redondas en las que participarán expertos en la materia.
En el deporte, la salud mental es importante porque puede afectar el rendimiento deportivo, a la toma de decisiones y a la motivación. Los deportistas a menudo tienen que enfrentarse a situaciones de presión, estrés y lesiones, que pueden afectar negativamente a su bienestar emocional. Por ello, entrenadores, médicos y psicólogos deportivos son conscientes de la importancia de trabajar conjuntamente para promover la salud mental de los atletas.
Sobre todo ello hablamos con:
Andrés Sánchez, Presidente de la Federación de Asociaciones deportivas de Álava
Oscar Martínez de Quel, campeón del mundo de karate en 2002 y 2006, psicólogo, entrenador y profesor
