• Escuchar la página Escuchar la página

¿Cómo podemos decidir qué hay que comer en cada momento?

Preguntada por Enara, de Ugao-Miraballes, la nutricionista Gabriela Uriarte nos da consejos para saber qué hay que comer en cada momento. Explica que hay que hacer un equilibrio entre lo que nos gusta, lo que nos apetece y lo que es nutritivo.