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La leche es buena si no eres intolerante, pero ¿cuál y cuánta deberías tomar?
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La leche es buena si no eres intolerante, pero ¿cuál y cuánta deberías tomar?

La nutricionista Arantxa Ezcurdia, sobre la leche y la intolerancia a la lactosa. Habla sobre los nutrientes de la leche y asegura que, si no eres intolerante, es un alimento completo y sano.