Sociedad -
Alimentación
El ayuno intermitente está de moda entre quienes quieren adelagazar
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ALAITZ ALKORTA
Consiste en pasar 12,18 o 20 horas al día sin comer. Es una estrategia que anda de boca en boca, pero es importante saber combinarla con una dieta saludable y equibilibrada.
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