Macrobiótica
Macrobiótica
La cocina, lugar de poder de las casas
Vivir para Ver
Nerea Zorokiain del instituto macrobiótico Nishime nos ayuda a organizar la alimentación diaria. Organización es la clave para no morir en el intento.
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18:57 min
¿Cómo organizo mi alimentación día a día? esta es la pregunta que nos invita a responder Nerea Zorokiain de Nishime. Repasamos con ella pequeños trucos para hacer más fácil tener una alimentación variada y saludable sin volvernos demasiado locos.
Una buena planificación y organización es primordial para poder llegar a todo y tener todo los ingredientes necesarios para confeccionar los menús semanales de nuestros hogares.
La receta de la semana nos guía para que hagamos un delicioso paté de alubias blancas. Escúchala paso a paso en nuestro podcast adjunto a la noticia.
