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Correr en arena de playa, el mejor gimnasio
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Correr en arena de playa, el mejor gimnasio

20 minutos corriendo en arena, 30 buceando, 40 haciendo escalada, 50 surfeando, 60 nadando o 70 jugando al golf es lo que necesitaría una persona de 70 kilos para quemar 400 calorías.