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Azúcar intrínseco o añadido. ¿Cómo diferenciarlos en los alimentos?

El azúcar intrínseco está presente de forma natural en los alimentos. Para poder diferenciarlo del añadido, hay que fijarse en el etiquetado del producto, en la tabla nutricional y en la lista de ingredientes, concretamente. Gabi nos explica lo que hay que tener en cuenta .