Cuerpos de Élite
A las 22:30
Dietas saludables y ejercicio, esta noche, en 'Cuerpos de Élite'
A.H. | EITB
Presentado por Andoni Agirregomezkorta, los participantes aprenderán nuevas claves para llevar una vida saludable y diversas formas de hacer ejercicio.
Euskaraz irakurri: Dieta osasuntsua eta ariketa fisikoa, gaurko 'Cuerpos de Elite' saioan
Más información (1)
En el programa 'Cuerpos de Élite' de hoy, el psicólogo Marc acompañará a Marina a conocer a un entrenador de perros para que aprenda la importancia de la disciplina y los horarios fijados. Por otro lado, Gabriela, la nutricionista, le enseña a Iraide cómo preparar el bolso para enfrentarse a un largo día de trabajo fuera de casa.
Además Roberto y su cuadrilla harán un menú saludable para el txoko asesorados por Gabriela, y Arkaitz le enseña por un lado a Elena ejercicios específicos para mayores de sesenta, y por otro a Iraide la manera adecuada de nadar en la piscina. En cuanto a José Antonio y sus cuatrillizos, toda la familia aprenderá a comprar sano y cocinar más sano aún, sustituyendo el pollo empanado por pollo rebozado con semillas.
'Cuerpos de Élite' se emite los lunes a partir de las 22:30 horas en eitb.eus y ETB2.
