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¿Qué es la alimentación silenciosa? ¿Cuáles son sus riesgos?

Nerea Segura, nutricionista, nos ha hablado hoy sobre la alimentación silenciosa. Varios estudios muestran que, desde la pandemia, este concepto es muy común en nuestro día a día y Nerea nos advierte sobre los riesgos que esto conlleva.