'Airean'

• Orria entzun Orria entzun

Aulki bat erabiliz egin daitezkeen ariketa fisikoak, Iñigo Vicensekin

Hankak, besoak eta abdominalak lantzeko ariketak erakutsi dizkigu Iñigo Vicens entrenatzaile pertsonalak. Aulki baten laguntza baino ez dugu behar. Ikus ezazu bideoa.