Itxi

2019/09/02

08:46

Argi Ibili

Kafea eta tea

Paula Etxebeste: 'Estresa kudeatu, erditzea prestatu eta yogara jo ezazu'

Paula Etxebeste yoga irakaslea da Yoga Pasaian. Haurdunaldiaz hitz egin digu 'Argi Ibili' saioan; yoga irakasle baten ikuspuntutik eta haurdun dagoen emakumearen esperientziatik hitz egin digu.

  • haurdunaldia

    haurdunaldia

    8:13 min
  • Whatsapp
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Bidali

Haurdunaldiaz hitz egin digu Paula Etxebeste Yoga Pasaiako irakasleak. Bere esperientziatik hitz egin digu 'Argi Ibili' saioan, izan ere, hilabete honetarako espero du bere lehen haurtxoa. Aipatutakoen artean daude: estresaren kudeaketa, elikadura, kirola eta erditzerako bikotedearekin batera prestatzea eta informatzea.

  • Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea:
  • Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena
    ;