Baipasa
On Ekin
Bigarren platererako alternatibak
On Ekineko Nahia Zeziaga eta Andrea Larrea nutrizionistek azaldu digute 2. platererako haragia edo arraina beti ez jateko beste aukera batzuk azaldu dizkigute.
-
Haragi gisatua
4:38 min
Bazkari eta afarietan, bi plater jateko ohitura handia daaukagu guk. On Ekineko Nahia Zeziaga eta Andrea Larrea nutrizionistek 'Baipasa' saioan azaldu digutenez, ez da derrigorrezkoa bi plater jatea, jakien proportzioa da garrantzitsua, eta Harvard platera ze den azaldu digute.
Dena dela, bigarren plater hori jan nahi badugu, beti haragia edo arraina jan beharrean, beste aukera batzuk izan ditzakegu, eta beste auker abatzuk proposatu dizkigute.
