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¿Qué alimentos son aptos para mantener fuertes los huesos?
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¿Qué alimentos son aptos para mantener fuertes los huesos?

Gabriela ha explicado qué factores se deben tener en cuenta a la hora de prevenir la desmineralización de los huesos. Además de tomar alimentos ricos en calcio y vitamina K, también recomienda una exposición controlada al sol y ejercicios de fuerza.