Itxi

2020/09/25

10:03

Faktoria magazina

Garbiñe Agiriano, psikologoa

Pandemiari psikologikoki aurre egiteko aholkuak

Garbiñe Agiriano psikologoak bi aholku eman dizkigu garai gogor hauetan oreka psikologikoa mantentzeko.

  • Jendea musukoa jantzita

    Jendea musukoa jantzita

    10:15 min
imagen player
imagen player
imagen player
  • Whatsapp
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Bidali

Nola egin behar diogu aurre pandemiari psikologikoki? Zer egin beharko genuke bizitzea egokitu zaigun egoera gogor honetan psikologikoki eta emozionalki ongi egoteko? Garbiñe Agiriano psikologoak bi aholku nagusi eman dizkigu 'Faktoria'n:

-Oso txarra da beti pandemiari buruz hitz egiten aritzea. HItz egin dezagun bestelako gaiez senideekin eta lagunekin.

-Informatuta egotea garrantzitsua da, baina nahiko da egunean behin informatzea, albistegiak ikusi edo entzutea eta abar.

  • Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena
    ;