Bitaminak elikadura iturrietatik hartzea gomendatzen digu Jabier Agirre medikuak gaurko saioan. Bitaminak sailkatzeko taula bat egiteaz gain, ernamuin zopa arrautza poxatuekin egiten irakatsi digute.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea