• Orria entzun Orria entzun

Nola egin aurre insomnioari elikaduraren bitartez?

'Txoriene'ko kolaboratzaile den Jabier Agirre medikuak insomnioa saihesteko aholkuak eman ditu programan, eta horretarako baliagarriak diren elikagaiez ere aritu da.