'Sofa-fit' edo etxean kirola egiteko ariketak, Iñigo Vicensen eskutik
Iñigo Vicens prestatzaile fisikoa izan da 'Gure Kasa' saioan eta gimnasiora joan barik zein kalera atera gabe, gure gorputza etxean lantzeko zenbait ariketa egiten irakatsi digu.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea